今日时间管理100讲第45-46讲复盘

金句：

1.我们需要不断地成长，让自己更有优势；

我们对身边的人好，身边的人就是我们的人际关系；

然后扩大到对社会，也就是对陌生人，有贡献有价值。

2.尽量做一件快乐，优势，有意义的事，如果你做到了，那么你的生命会跨上一个新的列车

2019.1.30晨间日记

感想:

1,说实话，刚开始写晨间日记的时候觉得真麻烦。不过现在开始觉得晨间日记是一件很开心的事情。从不讨厌写到喜欢写晨间日记，我是不是跨上了一个新的列车。

2.第1个金句，我可以理解为付出越多效能越大吗？哈哈，老师说的对。所以多去帮助别人，为别人提供我们的价值。不求回报的帮助别人，别人当然也会不求回报的帮助你。

今日思考

起床：5：04

2019.1.30晨间日记

心情：开心，为啥呢，因为每天都在行动。所以每天都是新的开始，每天都有新的希望！

周目标·完成进度

每日早起+3

每日写日记+3

晚饭吃少量+0

每日运动+3（除了公司值班）

学习·信息·阅读

1.易效能时间管理43-44讲

健康·饮食·锻炼

2019.1.30晨间日记

人际·家人·朋友

1.妈妈和爸爸都特别的爱我。

2.当然啦，我的小妹妹也是。

工作·思考

1.工作不可马虎～

2.工作要仔细～

3.知乎群里每天都有发文章的，学习的群里面都要庆祝成果。难道他们每天都不玩耍吗？他们坚强的毅力真是厉害，这会不会是越优秀的人越努力的写照。

最美好的三件事

1.今天科室聚餐，ヾ(´∇｀)ﾉ哇～特别开心

2.今天是跑步第一天，虽然有点累，但是感觉还不错。

3.今天就是检修的最后一天了，哈哈，明天就可以晚上班啦~

(๑ºั╰︎╯︎ºั๑)︎

思考·创意·未来

未来，行动起来，未来就是超级好的。

未来，行动起来，未来就是超级好的。

未来，行动起来，未来就是超级好的。

未来，行动起来，未来就是超级好的。

未来，行动起来，未来就是超级好的。

未来，行动起来，未来就是超级好的。

未来，行动起来，未来就是超级好的。

未来，行动起来，未来就是超级好的。