《游戏力养育》读后感

    今天看完了游戏力养育，感受就是每次看都有不一样的感受和收获。需要再次花费时间去做练习。

    游戏力养育注重的是跟孩子之前的感受，通过游戏的方式转变思维。游戏力也是生活态度，很多时候陪伴孩子玩耍，真正做到了陪伴，自己就会很开心。

    难就难在花费时间去有质量陪伴孩子，很多时候我们在孩子身边但是没有有质量陪伴，要么玩手机，要么做家务，要么就是处理别的事情。所以需要我们每天有质量陪伴，哪怕30分钟也好。

    有时候我们白天上班，很累不想陪伴，这个时候我们需要调整自己，让自己回家之前让自己高兴起来。可以散散步，找倾听伙伴聊天，听课，喝一杯奶茶或者咖啡都可以，如果实在很累就找家人代劳。或者跟孩子直接说妈妈今天很累，没有办法陪你玩游戏。

    还有就是因为吼叫、还有不容易察觉自己的情绪，所以需要我们多刻意的练习向内看，只有向内看，你才能了解自己，接纳自己，才能做出改变。