家长最大的错误之一就是向孩子提要求，而不是给孩子提供选择。
当孩子犯错误或者不高兴的时候，我们家长往往就事论事的说教或者采取批评、训斥、惩罚的方式来应对，而不是致力于解决问题，这样经常会与孩子发生冲突。
选择轮则是一种致力于问题解决的一种方法，这种方法的突出特点是在孩子出现错误，或者情绪不佳的时候，让孩子自主思考多种解决问题的方法，并且可以自主选择。
这样做的好处是致力于问题解决，而不是致力于问题本身，为孩子提供更多的选择权、决策权，让孩子成为解决自己问题的专家。
当孩子们不回应你的要求时，常常会回应选择，尤其是当你在给出选择之后加上一句“你来决定”的时候。
选择轮的应用步骤如下：
1.启发孩子。
和孩子坐下来，启发提问孩子，当问题出现时，如，不愿意按时起床，不想停止看电视，不想写作业，情绪失控等，你觉得自己可以有哪些解决方法？
2.头脑风暴。
用头脑风暴的方式，提出各种解决办法，然后引导孩子选择可行的解决方法。把孩子的答案写下来，如果孩子说不出来，家长可以进行引导。
3.做选择轮。
用硬纸做个圆盘，把孩子的答案分成等份，请孩子将刚才纸上的答案写在和或画在圆盘等份上，让孩子参与制作。
请孩子将选择轮的中心打一个洞，用木棍穿过中心，挂在孩子方便看见的地方，确保选择轮能够转动。整个过程孩子参与越多越好，让孩子自己做主。
4.用选择轮。
当孩子遇到问题时，比如说愤怒时，或者不想写作业时，可以跟它一起转动选择轮选出一个选项，然后执行。因为所有的解决方法都是孩子自己想出来或者选择的，所以孩子更愿意去执行，同时也增添了不少趣味。
选择轮不一定只是一个轮，还可以有其他的形状或形式，请孩子决定选择轮的形式。如：
1.生闷气的选择红包。
在7个红包里装进7个不同的解决办法，其中涉及到用钱的，比如买玩具，就一起装进去需要的钞票。
2.疲劳时的选择签。
在每一个竹签上写上解决办法，然后把所有竹签放在一个竹筒里，秋千式的摇一摇，就掉出一个解决方法。
3.无聊时的选择标。
在家里飞镖盘上画上不同的解决方法，一标飞过去，看看扎中什么解决方法。
4.坏心情时的选择迷宫图。
画一个迷宫图，用不同颜色的路线通往不同的解决方法。
选择轮是在遇到不可调和的问题时，提供几个其他选择，因为这些选择是孩子和家长共同提出的，所以将不可调和的问题转化成孩子自己能够解决的问题。
孩子通过运用这些工具，不但能够有效解决问题，还会学到轻松面对问题，保持放松的心态面对生活。
下次再出现问题情况时问问孩子：去转转你的选择轮好吗？看看能转到什么好办法。
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