挑战365天（135/365）
一、运动1分钟
20分钟。
二、冥想1分钟
17分钟。
三、感恩1件
6件。
四、收获50字
260字。
热爱每一天
为了生存，我们不得不工作。如果工作与热爱刚好重合，那么工作就是享受。但很多人工作就只是为了生存。怎样让生活充满乐趣呢？那就把工作和生活分开，工作是工作，生活是生活。
每天上班的时间是不自由的，或工作的内容不是自己喜欢的。但是，早晨到上班之间2h时间是自由的，中午的1.5h时间是自由的，下班到睡觉之间的4h时间是自由的，每天生活的色彩就在这7.5h里。还有，周末两天的时间也是自由的。我们可以在自由支配的时间里，做我们喜欢的事情，比如读书、写作、运动、冥想等。工作的价值是让我们养家糊口，下班时间的价值是让我们充电提升。所以，每一天都是美好的，热爱每一天。
五、改进50字
90字。
1.早起是一个系统工程：闹钟响，离开床，去洗脸，坐桌旁，记番茄，做计划。对于我来说，这6个步骤缺一不可。特别是洗脸这一环节，是唤醒大脑的关键。
2.珍惜自己的自由时间，让每一个番茄时间都产生成果。
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