第8章
表达感谢（部分节选）
为生活中已经拥有的事物感恩，这是一个绝妙的方式，能给几乎所有人带来乐观的态度。
当你学会为生活中每一个细节感恩之时，麻烦就似乎不那么难以应付了。这同样也是一个很棒的方法，意识到生活或许不像消极想法中的那么糟糕。
花点时间，寻觅些生命中值得你感恩的事物。阳光、雨露，或是你所处的此时此地，均可感恩。这世界上有太多的人从未拥有过你有过的机会，这也是值得感恩之处。
令人惊讶的是，很多人相信他们无恩可感。但只要你观察得更深入一些，你会愕然地发现，生活中有太多微小的事物值得你感恩。
——你是否憎恨过严冬的寒冷？为你能拥有大部分人享受不到的取暖方式而感恩吧。
——你是否会在雨天忧伤？请感激雨水为你的花园提供养分。
——你讨厌自己的工作吗？为你拥有很多人没有的收入来源而感恩吧。
——你丢了工作？你在寻求一份新职业吗？为你失去的事物感恩，相信神会赐你一份更好的职业，或指引你走向新的道路。
——你感到挫败吗？为你至少有一展身手的机会而感恩吧。你同时还拥有了吃一堑，长一智的机会。
——你总是觉得财富不够？毕竟金钱并不能为你带来快乐。很多富有的人都陷于悲惨的不幸中，所以为你的健康和幸福感恩吧。
——为你的人际关系而痛苦吗？为总有人会看到你的闪光点而感恩吧。
——你的伴侣抛弃了你，现在的你孑然一身吗？感激你还有机会在合适的时间，遇到能共度一生的理想伴侣。
无论你着眼于人生的哪一方面，总有些事情值得感恩。
当你用感恩的心态看待自己的人生时，你会猛然发现哪怕是在每天最微小的事物中，都有值得感恩之处，这让保持积极心态变得容易许多。
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