我发现生活中的一些纠结和困扰,都是由于自己对事情本身没有明确的态度造成的。
没有鲜明的态度,在保留和舍弃之间摇摆不定,所以不能大胆舍弃一些无用的事物,不能拒绝无用的社交,让自己陷入焦虑和困扰当中,还会浪费时间和感情。
我喜欢关注许多不同的公众号,安装很多APP,下载一大堆的资料,不管现在是不是能够马上用得上,先占有了再说,也许以后就会用得上的。而实际的情况是,时间根本就不允许把那些资料看完。
前两年,我加了不同类型的微信群,然后把所有的群都设置为免打扰状态。注意力有限,时间有限,不能够浏览完所有的群消息,更别说是参与聊天。说实在的,面对这样的海量群消息,除了占用手机内存,还是让我觉得焦虑,这么多信息会不会有一些对我有用的呢?
前几年,我遇到一个我喜欢的女生,她没有表明喜欢我也没有明确拒绝,就是经常约我出去游玩,令我觉得如果我再努力一些,还是有机会会在一起的。有个朋友告诉我,她只不过当我是普通朋友,不会有结果的,断绝来往吧!后来果然是这样。我在一个并不喜欢我的人身上浪费了一年的时间,忽略了其他的机会。
为了更好的达成目标,减少不必要的困扰,我要在日常生活中树立一些原则。
明确的原则:做一件事情之前,定好标准,要朝着这个目标去做。比如写文章必须500字以上,就不能说400字也差不多了;每天都学英语半个小时,就不能说今天算了,明天补回来吧。
简单的原则:不经常用的APP不安装,桌面上不放太多的东西,一次只做一件事。
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