前几天参加心理微视频决赛时,我发现大多数短视频所展现出来的个体的“抑郁”都来自于孤单,一个人吃饭,一个人上课、下课总会给个人过于充沛的乱想的时间,似乎在别人看来也是一种无能的体现,良好的人际关系,时刻有一群伙伴的陪伴总是会让人看来光芒万丈,总是会让人羡慕,然而,我不知道这样的表面上看起来优秀的样子否就是我们所认为的“快乐”。
《奇葩说》中大张伟曾说过:“你越希望别人喜欢你,你就越不喜欢你自己。”有人觉得有一群一同打闹的朋友就很开心,有人更欣赏一时的静谧,无论是怎样一种状态都没有优劣之分,我们都只是在努力成为我们最喜欢的样子。因此,我觉得“抑郁”最不该来源于人际关系,孤独带来了难过却提供了我们更多能静心思考与提升的时间,大多数的与人交往的欢乐仅仅只是一瞬间的事情,而在多余的时间所做的提升却是一辈子的记忆。
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