已经很久没关注自己的体重了，之所以又开始关注，缘于春天来临，想穿原来的一套衣服。天哪，在穿裤子到达臀部时，拉链竟然拉不上了，这是胖了多少呀！我赶紧拿出已落满灰尘的体重称，去掉拖鞋，去掉外衣，瞪大眼睛看着体重秤上显示的数字，通过比较得出数据，不到2个月的时间，我已经增重4斤，增长速度之快！我有些懊恼，这意味着我接下来所有的春装和夏装都是穿不上的，因为我的衣服都是修身合体的，根本没有空间承受身体的意外膨胀。那我要花多少钱买新衣服呀，想到花钱，我就特别心疼。
我在镜前打量着自己，小腹突出，腰部赘肉，我在努力回想身上这多余的脂肪是怎么来的？疫情的原因，放纵了自己，大囗吃肉，饭量增加，缺乏运动，每天大多数时间吃饭+睡觉。想明白脂肪的来历，就想一定把这可恶的脂肪减掉。
于是有了减肥计划，一天的饭如何吃，一天做多少个仰卧起坐、摇多久的呼拉圈，走多少步都有了量化。计划客易，坚持难，我必须鼓励自己坚持减到理想体重，如果连体重都控制不了，何以控制人生？人必须自律，我相信自己可以做到自律，加油！
文/名媛
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