小佳的日记
差点忘记要写日记了,才开始写几天,还没养成习惯,幸好时间还来得及,不然才开始的日更就要断更了。
本来今天是打算回去的,但是今天下班回来看着外面下着雨,刚下夜班又有些累,想着回去家里也没有人,没什么事就懒得跑了。
跟爸妈说了一声,说下次再回去,然后自己洗漱了一下就睡了,等我醒来的时候外面已经天黑了,一看时间,已经快晚上七点了。
果然上夜班是真的伤神伤身啊,晚上明明也睡了三四个小时,但是白天依然还能睡六七个小时,并且现在又感觉有一些困了。
现在体重已经迈向107了,离自己的目标越来越远,下定决心要开始减肥,但是运动这个事情还是做不到。
不吃零食不喝饮料,只吃一日三餐,多喝水,先做到这个再谈别的。
坚持不住的时候就称称体重,就想想瘦下来有多美。
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