【原创】只许州官放火不许百姓点灯

作者: 张光辉岁月如歌 | 来源:发表于2020-09-14 00:01 被阅读0次

20200913张光辉觉察日记：

只许州官放火不许百姓点灯

人们习惯对与自己信念价值观不同的人进行评价，他怎么可以这样做，他怎么可以那样做，我们喜欢用自己心中的那杆秤到处衡量别人，并根据自己衡量的结果作为是否值得交往的依据。

可是很多时候，在他人的眼里，我们也是那个令人讨厌的人，我们的行为也是如出一辙。只不过我们对自己会选择性宽容，我们会找出一大堆理由来证明我们之所以这样做是迫不得已，与众不同。宽以待己，严以待人，只许州官放火，不许百姓点灯，这是我们的本能。

人很难看清自己，因为自我批评需要勇气，而批评别人却不怎么需要勇气，要么当面批评，要么背后抱怨。从心理学角度来说，我们看到的外在世界都是内心的投射，我们所有的抱怨和指责都是一种自我否定和自我攻击，长此以往，我们就会越来越身心分离，不断内耗。

唯一的解脱之道就是接纳，接纳别人时我们能量就会提高。如果爱没有增加，事情不会有任何的改变。爱是慈悲，感同身受的去感受他人的感受，用对待自己的方式对待他人，就是爱。

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