小皮原味米粉十四天, 逐渐加量。小皮米粉较细,一盒吃完后换成了颗粒较大的地球最好米粉。都是含铁高的。
每种蔬果各试三天
第十五天加蔬菜(午饭)
土豆 南瓜 红胡萝卜 紫薯 红枣(今日加)
第二十一天加水果(下午)
苹果 香蕉 梨 葡萄(今日加葡萄)
下次加西兰花和牛油果。
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