最近的睡眠有点糟,大约每天早上5点左右就会醒过来,难以再入睡。之前基本要睡到6点半之后了,闹钟响了几遍才能起得来。晚上跟平常也差不多,要11点左右才能上床休息,除去入眠前的时间,大约半个小时,这样算起来其实每天的睡眠已经不足7个小时了。
其实也没有什么事情,除了儿子从老家过来,似乎一切照旧。当然,儿子的归来,确实又让我感觉到一些焦虑,因为有两个小孩,一个刚刚学会走路,一个马上要入幼儿园。正是不明事理,而又淘气勃勃的年纪,一个人根本就应付不过来。有时我想起老爸,大部分时间我和夫人去上班了,只留下爸一个人看管,真不知道这些需要多少的耐心和精力,心里感到既佩服又心酸。
但是,我觉得大部分的原因还是因为孩子的到来所引起的。带孩子太费精力了,几秒钟不注意可能就是摔破头了。而且还打架,敲东击西那是此起彼伏的,根本就没办法去做其它的事情。如果晚上夫人有时上晚班的话,我几乎是没有办法去坐在书桌上进行日记式的日更。脑袋一片混乱,生怕各种声音和事情的产生,原来神经衰弱是真的存在的,没有经历过的人事没有办法去描述的。
我百度了一下,我这情况有可能是重度抑郁的表现。想想也有道理,对于未来,似乎没有什么值得期待了,对于上班,仿佛也是找不到什么出路。尤其在这个形势下,根本就无法动弹,我觉得我被公司的温水一直慢慢地煮着。随着温度越来越高,却越来越无法动弹,剩下的只不过是重复的失望。早两年我就体会过这样的感觉,生不如死,也不过此。越来越懒,越来越焦虑,进而越来越绝望。
不过,我当然非常不想要这样的生活,但却是难以跳出,这才是根源。有时我试着说服自己接受平凡,但又谈何容易呢。我在想,人这一辈子,可能最大的敌人就是自己了!
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