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平凡而知足的小幸福| 七脉轮曼陀罗绘画疗愈营学员复盘

平凡而知足的小幸福| 七脉轮曼陀罗绘画疗愈营学员复盘

作者: 苹果心理课堂一绘画心理学 | 来源:发表于2020-06-23 10:31 被阅读0次

    时间过的真快

    七脉轮曼陀罗绘画疗愈营

    已经进行了蜕变的2周

    学员们都有很多别样感悟

    让我们一起来感受一下吧

    大家好,我是找不着北。

    一位70后宝妈,一家三口生活在江南水乡,做了十几年美术老师,热爱孩子和生活中美的事物,目前生活重心倾向于家庭。

    今年六一儿童节是个特别是日子,2020年6月1日这一天,我正式开启了曼陀罗绘画之旅。一晃一周过去了

    每天的曼陀罗绘画+能量瑜伽+能量诵读,再加上每周一次的团体疗愈沙龙和老师的直播答疑,让我平凡的生活不平淡,收获满满。

    《暖》

    20/6/1

    恰值儿童节,中心的红橙黄渐变就像一个太阳,我觉得恰似一个个充满活力的孩子,他们就是初升的太阳。

    周围的绿色是靠太阳生长的万物,它们把太阳团团围住,可是无法阻挡它的能量,所以外圈继续用暖暖的色调表现冲出重围的能量。

    拿给儿子看时,他说最外圈像“薯条”和“蕃茄酱”,这让我想起晚饭前老尹说过的一句话——

    今天是未来给你过节,也是满满的幸福感。

    《甜》

    20/6/2

    今天去看了一个以前的同事,和她一起吃饭聊天话家常,很是满足,生活不过如此,有几个可以聊得来的朋友陪伴,甜也。

    今天的曼陀罗基本用了比较明亮的颜色,这让我想起一个个口味不同的糖果,它们同时乘放在一个大圆盘中,按动中心的蓝色按钮,它们就会一起旋转起来,喜欢什么口味,随君挑选

    但最终的味道仅有一字:甜!

    《融》

    20/6/3

    现在来到了第三天,第一天的“海底轮”瑜伽之后,我的双腿后面很疼,坚持每天练习,今天终于又可以用手触碰到自己的脚尖啦,就像是天地又融合在了一起。

    中心的花瓣,之间的线条也完美融合,让我想到,人与人之间感情的交融,只有真心相待,用此心换彼心,才能让心中之花永久绽放。

    好好珍惜自己的生活,维系自己的感情(亲情、爱情和友情),加油吧!

    《守》

    20/6/4

    蛇,是我最害怕的东西之一

    小时候曾被小伙伴大喊一声“蛇”后看到一条死蛇,然后病了好几天。今天看到这个图案,可以说我是硬着头片去着色的,后来想到用粉色去表现,尽量让它变得可爱一点。

    中心的图案我表现为一只炯炯有神的大眼睛,它是心灵的窗户,而且也是很脆弱的,需要好好保护。

    因此,我给这个曼陀罗取名《守》,让外圈的蛇守护着眼睛,让我们的心灵之窗永远明亮。这又让我想起了争取每天坚持锻炼

    其实也是为了守护着更好的自己。

    2020.6.5

    我们这里说蛇为地龙,龙为天龙。

    第一眼看到它,我首先想到的是皇帝、龙袍,象征着一种权利与权威,所以,我选择了以红黄为主的暖色来表现它。

    中间的圆圈我添加了两个循环的箭头,它们就像是个能量石一样聚在龙的中心,寓意着满满的能量,无限的循环。

    2020.6.6

    这是一个多么温馨的画面,我觉得取名为《养》最合适不过了。

    一双手滋养了一个生命,它很安静地躺在床上,安全感十足,幸福感满满,这一切都是因为有那双手的存在。

    这让我再次想起父母,他们不图回报,无私奉献,默默地为子女奉献着,俗话说“养儿方知父母恩”,更加让自己体会到父母的伟大。

    2020.6.7

    一周已过,日子继续平凡而幸福地进行着

    我不需要多么奢侈的生活,父母健康,夫妻和睦,儿子快乐即可,如果这些能够一直拥有的话,

    就是在我心中绽放的幸福之花。

    就如今天的曼陀罗,在我眼中它就是一个在绽放的花朵,每一部分都是。我还特意给它们进行了简单的点缀,希望这朵花永远鲜艳绽放!

    每天一幅曼陀罗,都会有不同的感受。

    今天做以回顾,我发现又有新的延伸;

    每天一次的诵读,让自己觉得能量满满,幸福满满;每天至少一次的曼陀罗,让自己充满活力。

    明天将要开启新的一周,愿自己拥有更多的收获!

    找不着北

    苹果老师年度VIP学员

    曼陀罗疗愈营学员

    亲子绘画营学员

    房树人特训营学员

    十余年美术教师

    绘画分析爱好者

    北一周的曼陀罗绘画,就是人生中一小段心路历程的记录。

    从最开始浓烈的渴望,到内心的冲突和整合,经过恐惧和力量的穿越,有所觉悟,回归生命之初的成长,最后绽放出女性的柔美。

    一切都是那么恰如其分,曼陀罗绘画正无声息地带领我们回归自性,找回最初的自己。

    ——苹果老师

    和苹果老师结缘:

    在大学同学的引导下结识了苹果老师,参加了房树人绘画心理学特训营,21天的特训营分析21幅作品, 获得了优秀学员的称号。这次曼陀罗绘画更是一个疗愈自己的好机会,我毫不犹豫地继续跟班学习。

    未完待续

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