放大智力水平的做法有三个：抱有一种成长心态、像专家那样练习，以及建立记忆线索。
请根据拆页中的内容，写1-2个案例来佐证作者的这个观点。并将案例和拆页中的知识点结合起来，形成一篇不少于500字的文章。
2018年1月初我开始尝试走职业讲师的道路，在此之前我对此一无所知，并且过去我认为自己并不具备公众演讲的能力，恰恰相反，这是我很薄弱的环节，所以开始这样的一个道路的进修，我并没有很大的信心。我让自己快速成长的方式，是用输出倒逼输入，我参加讲师比赛，参加拆书帮，每一次磨课或者过级，我都大量吸收别人给予的意见和专业方法，在这个中间成长心态给了我很大的帮助，也就是我不把这些点评当作对我个人的评价，而仅仅是我一个学习的机会。在接受到专业的建议和方法以后，每天进行大量的练习，甚至吃饭、刷牙、洗澡、开车的时间都在大脑里模拟比赛的场景，对于学习到的专业技能，刻意运用到自己的课程开发中，一个措辞我会反复琢磨十几遍，眼神、手势，每天重复练习十几遍，最后变成讲课的内容非常熟悉，几乎不用计时，心里得节律完全符合实际得操作。同时我把书中看的内容整理成思维导图或读书笔记，便于检索，把厚厚的书变成在实际生活和工作坐能学以致用的能力。最终我以超出平均的速度成长，在一年的时间里迈过了初入阶段。
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