为什么自己的工作效率会很低？如何才能提升效率呢？
一、效率低的原因：
①签证让我感到非常头痛，收集照片、写内容，看到那么多的照片，没有勇气一张一张去整理，太多了，看到那么多就本能的排斥，提不出劲去做，就先放放吧，不到最后一刻，根本不想动手去做。主要是畏难心理，该如何破除呢？
②劳务费用清单，也不愿意去做，同样也是畏难心理。拖啊拖，拖到拖不动为止，这拖拉的状态，我自己感觉很糟糕。
③寻找供应商，谈价格。同样是畏难心理，觉得自己不行，人家为什么要让呢，怎样才能让供应商供的货性价比最高呢？我觉得好难，所以一直不愿意主动的去做。
针对畏难心理，那就将任务分解了，拆解成一个一个的小目标，一点一点的去完成，这样就不用畏难了。
二、如何用喜欢的方式去做事情呢？
①我喜欢写字，现在用的这个手写本也超级好用，一条条写在本上，享受书写的乐趣，我不愿意再去整理，那就交给下属去处理就好了。
②可以把工作当成是寻宝游戏，给自己心理暗示，我是在玩一个寻宝游戏，找出所有的宝藏，一一拼合在一起，享受完成后的喜悦。
③回归正念，当自己累了想要放弃时，如何让自己快速回归正念。给自己设置提醒，可以是一个可爱的小物件、或是自己喜欢的香味。看到它，闻着它的香味，就会觉得心情愉悦，然后就可以回归当下了。
④设置奖励，当自己完成一件事情后，给自己来一点奖励，可以来喝杯茶，走动一下，吃点东西，做一件自己想做的事情，给自己一点小小的奖励。
⑤设置番茄钟，25分钟为一个专注点，在这25分钟内不受任何打扰，关闭手机，关闭一切外界的干扰源，专注于当下的工作，完成后休息5分钟，如此循环往复。
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