生命陪伴心语系统:
（当下）此刻就是支持我成长的最大机会
（过程）我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，在这个体验的好处都有什么呢？
利用中午吃饭的时间，打开微信听洪芸的分享，刚听了两条语音，爱人要跟我说话，我停止了语音收听。爱人向我表达，他以为我先前的学习是向志工方向发展，现在怎么又扯上商业了？反映出他的种种担心和不安。我当时对他的表述有反感和对抗，没说几句他就不愿听了，我也没再说什么。
后知后觉，此刻就是支持我成长的最大机会，我看见了爱人对我的表述的反感和对抗，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?我想要的是内心的坚定和笃定，不管他人如何评论。从这个层面看，发现我的坚定和笃定似乎不似以为，清晰度和深入度也不够。这是我生命中独一无二的体验，这个体验的好处是助我逐步揭开外在的屏障，让我进一步看清我精进和提升的空间，听清我内心深处最真实的声音。感恩爱人的照见！
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