一段亲密关系中，冲突一般分为两种：暂时性和永久性。
而不幸的是，这些冲突中绝大部分都是永久性的。
1，如何区分两者区别
我举两个例子：
1）针对客厅的垃圾问题，小敏和阿和两人商量每天由阿和下班后倒。但最近一个月阿和一直加班，总是忘记倒垃圾。
小敏不得不承担了这个工作，她觉得很生气，明明当初商量好了现在却还是要她来做。
某个下班后的晚上，看着屋里3天没倒的垃圾小敏生气地和阿和大吵一架。
2）佳佳和小赵每次一吵架，小赵就会提高嗓门非常大声和佳佳争吵，很快便控制不住自己的情绪大喊大叫。
佳佳觉得压力非常大，小赵却认为生气时这么做没什么问题。到最后就会演变成佳佳一边哭一边指责小赵的大嗓门，争吵的话题也被转移到这上面。
第一个例子属于暂时性冲突。阿和无法遵守约定倒垃圾是因为加班，等忙完这阵阿和就会有时间做这件事。而小敏可以通过在冰箱上贴纸条这样的方式提醒对方。
第二个例子属于永久性冲突。两个人情感风格不同，小赵属于发泄型，遇到问题时习惯性通过大声喊叫的方式沟通。佳佳则属于稳定型，喜欢采用理智，冷静的方式沟通。
情感风格一般很难改变，这个问题会一直存在，只要发生冲突就会再次出现。但两个人可以各退一步，通过找到一个折中的方式来解决问题。
可以看到，暂时性冲突和人的深层情感没有关系，它只是一个突然出现的问题。而永久性冲突则和两个人的性格，三观等深层次方面有关联，不论经过多少次它们依然会出现。
2，如何解决永久性的冲突
这里有几个建议：
1）以温和的方式开始谈话
2）学会妥协
3）学着容忍对方的缺点
当一个沟通以温和的方式开始，绝大部分也意味着会以这种方式结束。
“你开这么快是要赶着回家吃饭吗？你能不能开慢点，我都要被你吓死了！”和“我知道你喜欢开快车，但是你能稍微慢一点吗，我觉得很害怕。”这两种方式肯定是后者更容易让人接受意见。
前面我们说过，让对方接受意见的第一原则让对方觉得你理解和支持他。先做出肯定，接着表达感受，提出意见。
小花和小陈两个人结婚已经10年了，小陈是个慢性子，做什么都不紧不慢，不到最后一刻绝不出门。小陈每次送小花出差到机场，小花都会把登记时间说早一个小时。小陈知道她在骗他，但是也从来不说什么。
小花则每隔一段时间都要疯狂购物一次，但是买的东西一半都要退回去，小陈则只是带着好笑的心情看待小花的行为，不抱怨不指责。
两个人生活久了难免会出现这样那样的问题，面对永久性的问题都需要各退一步，寻求解决办法；实在解决不了那就抱着轻松的心情开对方玩笑，笑过之后依然要开始第二天的生活。
网友评论