肥胖是天注定的吗？

大年初一的下午，我看见我的侄子亮亮他那1.76高，200斤的体重，就想到前一天碰见我的外甥，他比亮亮大三岁，今年38岁，从小到大一直到34岁左右，我们对他的称呼都叫：小曦胖子。现在我们对他称呼掉了两个字。这是去年尾的照片：

肥胖是天注定的吗？

我和侄子说：有很多比较胖的人都说，我是天生的喝水都长胖。你觉得小曦原来在我们的眼中都是天生的胖子。他不仅成功减肥，还成为一位马拉松爱好者，为他带来了身和心的健康。你原来都没人叫你胖子，现在名字后面多了两个字。你记忆中小曦什么时候开始改变的。侄子说：2012年。我说：这说明改变身体靠自己的努力都能成功。他也点头。我接着说：你只要原意，我能为你提供最好的帮助，一年改变身体，两年就会有健康的身体，也许三年后你也可以马拉松。

---

还有两位围棋老师，其中一位叫张德山的老师：我亲眼看到他1.695高，185斤的体重，在一年后体重没怎么下降，身体变得越来越结实。两年后原来胖胖的脸变得精黑，体重下降到一白四五十斤左右。

---

肥胖是天注定的吗？

还有一位义乌棋院的陈子龙老师，原来不高的身材，曾经达200斤的重量，还有高血压。为他的工作生活带来了较大的不便，当他下定决心的时候，经过了几年的锻炼，现在的他也掉了四五十斤，肚子上看不到一点肥肉，也为他带来了高质量的生活。