1、今天下雨了，3－5惊蛰后，雨就接着来了。早上早起的时候，就听到哗哗的雨声，出门时带了一把伞，还好，雨不是很大。路面、花草被浸湿了，远处的山峰雾气笼罩，飘渺飞散着。
开车倍加小心着，在上班时看了董董日记，正看到有一段话说他朋友开着皮卡车撞到了行人，因为车子有盲点，再加上骑电单车的不让行，所以很容易发生事故。同理，我开车，要让着行人、电单车等。
2、昨天跟着遇见做运动，是深蹲＋开合跳20分钟。一开始，是很认真的，做到后面有点力不丛心，但从数量上说也是完成的了。昨天晚上到家后，觉得累，没有开电脑写作，整理了一下在十点准时睡觉了。一夜无梦，还感觉睡得挺实，是运动过量吗？早上不想起，起来就晚了。然后，一整天就是大腿疼，是酸疼，看来是超量了，平时没有运动到这个部位，昨天一做，就疼了。明天还计划去爬山的，看来是走不了，或者就是累上加累，逼自己增加运动量。
3、晚上泡了一壶普洱，是那天在小倪那里拿来的一些散茶。小倪本来是不懂茶的，原本都是在我那里蹭茶的。但因为他所处的环境和场合需要，居然买了很多茶饼，配了很多茶具，做起了饮茶人。
春天，一般我都是喝绿茶的，因为有种在山地的本地茶，可以说是吸天地之精华，集香色味于一身。我姑父家会摘茶叶，做茶叶，连带着我也能拿到好茶叶。采茶是很辛苦的事，一斤茶叶需要五斤鲜茶叶来制成，相当于要用一上午的时间来摘。如果是摘茶芽，还费时间。所以建议买茶叶就不要太讨价还价。晚上的时间不建议喝绿茶，因为含有茶多吩，喝了睡不着觉的，这个我深有体会。
夏秋时，我习惯喝红茶。红茶冲泡简单，不用像普洱那样洗茶多遍。它也是发酵型的茶，但时间与普洱相差很多。普洱是陈年渥堆，红茶工艺稍为简单了，但色泽也很好看，香味也有。
4、晚饭是在一家老店吃的－－临海麦虾店的牛肉麦虾。下午下班时就在考虑吃什么，家里没啥好吃的，要吃也不过是面条、年糕，想想还是上街吃，麦虾是我比较喜欢的面食。其实就是面疙瘩，牛肉是撒在上面的。要说是很好吃嘛也不算，但有段时间没吃了，就有点想念。这大概就是小吃的魅力。
下雨天，没啥好玩的，就在这里湿湿碎地念叨吧。
无戒365极限挑战营 第64天
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