好久没有日更了，最近感觉日子过的很紧张。每天都是忙忙碌碌的。突然也就明白了曾经有个姐告诉我，越大的城市时间成本越大。当时我并不明白。现在终于体会了。
那日给新源一家长做家庭测评，我们是差不多7年前认识的，中间各忙各的，都没有任何的交集。她感慨中说道：“封老师，你以前不是这样的，以前的你怎么说呢，张牙舞爪的感觉。”我愣了几秒咀嚼着这四个字“张牙舞爪。”
那个时候的自己，总觉得生活是在欺负人，于是我告诉自己一定不能输，所以在争取任何机会的时候都是全力以赴，情绪管理的能力也不是很好，所以，给别人留下了这样的一个印象。深表惭愧。
日子对于每个人都是一样的，24小时的流转，30天的轮回，365天的变迁。你可以选择浑噩度日，也可以选择不断的修炼自己，让自己靠近自己本心更近，全在于你的选择。我从狂躁的一个阶段，选择了学习心理学，学习家庭教育，开始领会那句“你变了，你的世界就变了”。不断的跟内心的那个自己和解，接纳本真的自己。我没有感觉到太大的变化，可是身边许久不见的友人们却能感受到这些不同。
这两日在思考着，自己这些年没有太大的成就，也源自于自己的不够坚持。于是今日起立此自律100天文，每日反思复盘更文，只为坚持让自己看到自己内在的成长。
是不是有小主很好奇，我坚持啥习惯呢？
1，每日早睡早起，早上9点半前打扫完卫生。
2，每日看书，简书更文。
3.每日运动20分钟，主要是拉筋。
4，每日背诵一篇东西。达到脱口而出。
今天是2019年11月11日，今日开始坚持，见证一百天的改变。为我加油吧。
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