很多朋友来问我怎么减肥的时候
我一般不会给他正面的回答
我会问他，你为什么要减肥？
答案真可谓是五花八门
我
我要
我要瘦
我要嫁人
我要追男神
我要六块腹肌
我要去海边度假
我要穿好看的衣服
。
。
。
。
错
错
错
上面这些理由
十有八九会失败
因为他们想要的东西不重要
所以我一般都不会给他任何建议
但是有些理由我觉得就很有可能会成功
比如说：
胖了好难受，我不想再胖
我检查出了脂肪肝
我血压又高了
我心脏有问题了
我要健康的生活
。
。
。
往往碰到这样子的朋友
我会尽我最大的努力去帮助他
事情的成败与否
你的出发点至关重要
有人为了中华之崛起而读书
有人为了父母的脸色而读书
有人为了自己的健康减肥
有人为了穿漂亮衣服减肥
减肥成败与否
看看开头
我一般就能猜到结尾
所以，我再问你一遍
你为什么要减肥
请大声回答：
我要一辈子健康
我要一辈子健康
我要一辈子健康
好，三观正了，现在我们开始聊一聊
如何开始减肥?
如何下定决心减肥?
如何成功减肥，永不反弹?
如何养成一辈子健康的好习惯?
如何成功减肥一次，享瘦健康一生?
总之，健康，瘦身是一辈子的事，你准备好了吗？
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