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可怕!80%的烦恼其实都是你想象出来的

可怕!80%的烦恼其实都是你想象出来的

作者: 花香满亭 | 来源:发表于2017-10-25 23:05 被阅读0次

朋友给我讲了她的一件烦心事。

前几阵的其个周日,朋友去参加一位同事的婚礼。

问题出在那天的结婚典礼上。

结婚典礼那天,朋友正好坐在大厅里,桌子离典礼舞台很近。巧得是,那天还设置了一个环节,洒红包。更巧的是,新郎随手洒出的一个红包偏偏正好落到朋友的手里。

朋友好激动,立刻打开看,里面竟包着880元现金。在同事们羡慕的眼神中,她把红包放进包里。

戏剧性的是,典礼结束后,主持人突然走上台宣布,刚才的红包洒错了,其中有两个一千元的红包是给父母的,希望捡到红包的人立刻将红包送回来。

朋友立刻懵了。她犹豫着,主持人说是一千元的红包,而她拿到的是880元的。也许说的不是她的。她没有立即走上去。

这期间有位男士上去送红包了。接着主持人又重复了一遍,还有一个一千元的红包。

这一次,她在犹疑中还是走上了台,把红包交到主持人的手里。

她在众目暌暌之下走到座位上,那一刻,她感觉有无数异样的目光盯着自己。尤其许多她的同事,好象看她的眼神里都是鄙视。

朋友说,自从那天吃完席后,她一直为此事烦恼着。

她不住地埋怨自己,为什么不象那个男士一样,在第一时间将红包送回去。

要是当时送回去了,同事们也不会用那样的眼神看她了,她在同事们眼里也不是一个贪财,爱占小便宜的人了。而现在,因为自己的犹疑,虽然红包是交上去了,但别人会认为她是被迫的,肯定对她的人品产生了质疑。

“你说,同事们会不会觉得我品质有问题,贪图钱财?”她沮丧地望着我。

我告诉她。不会的。

为什么?她问。

我告诉她,你的这些烦恼其实根本就不存在,包括什么贪图钱财,品质问题,全是你自己想象出来的。你这是庸人自扰!

真的吗?她不相信的看着我。

当然是真的。

首先,红包发错,这不是你的错误,是新郎主动送给嘉宾的,你抢到了,是你运气好,你抢到红包的那一刻起,红包就已经属于你了。

你有权处理属于你自己的东西。第一时间交出来的人,当然风格高,但你选择不交出来,也并没错,因为这是你凭自己的运气得来的,又不是偷来的。你有权利处理自己的东西。

你最后不是把红包送回去了吗?他们难道不应该感谢你吗?你还苦恼什么?犯错的是别人,你却在这儿傻乎乎地为别人的错误买单,自寻烦恼。

其次,你觉得因为这件事,同事们看不起你了,你在她们眼里成了一个爱占小便宜的人,人品有了问题。

其实,本身这是一件很小的事,从抢红包到交红包,整个过程也就短短的几分钟的事,在这几分钟里,谁会注意到你,宴席现场乱哄哄的,大家忙着聊天瞌瓜子,谁抢到了红包里面多少钱,大概没几个人知道吧。更别提,你交红包的事。

你内心的争斗,犹豫,后悔,这些心里活动,没有人知道,你的这些烦恼其实从头到尾都是你凭空想象出来的。这个社会谁都很忙,很急,没有人会成天盯着你,注意你。同事们是不会因为晚交红包就否定你,因为一般人没有那样的闲心和品质的。

即使有,那又怎么样,我贪图小便宜怎么了?又没抢你家的,管得着吗?

走自己的路,让别人去说吧。

听完我的分析,朋友说她释然多了。

其实生活中,这样的例子很多。

你工作上出了点差错,担心地要命,吃不好睡不着,夜里脑子里反复地预演第二天领导K你的画面。但第二天,一切却是风清云淡,领导没有想象中的那样凶神恶煞地骂你,只是温和地叮嘱了你几句。

孩子上小学了,你为她的学习烦恼。别的孩子已经能认好多个字了,而你家娃,却连简单的拼音字母都认不全,更加说读书认字了。你为此焦急苦恼。

你总是各种担心,担心孩子上课听不懂,担心他学习不好,担心他被老师骂。

但是,后来发生的事却证明,你的担心和苦恼都是多余的。孩子在学校里学习愉快,进步神速。

你从前的各种担心烦忙根本就是多余的,它们是你无聊生活中的各种想象而已。

曾看到一个数据统计,说人的烦恼,80%以上在现实生活中都是不存在的。换言之,你的烦恼的大多数都只是你凭着感觉想象出来的。

可怕!

所以说,这辈子,你能做的就是让自已的内心变得越来越强大。内心强大了,你的心理自然就不会滋长那些琐碎,无聊的烦恼了。即使那20%的烦恼来袭,你也能自如应对。

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