我好像最近几乎沟通很少，只是吃饭时跟妈妈聊聊天，没有发生什么冲突。
回忆下之前的经历吧。
道德评判——这个好像是我常犯的一点。非常容易进行道德评价，赞扬很少，批评比较多，经常是对舍友，表达我的不合理想法，强迫他人接受。
这是因为我很想要得到别人的关注和认同，打压别人，会显出我的优势。但是无形中，我打着为别人好的念头，说出口的话，却对别人造成了伤害，这一点值得反思。
进行比较——我会提醒妈妈和那些理念更为开放的女性学习，我出发点是好的，但是无形中作了比较，让妈妈觉得比别人差。
“我们无法强迫他人按我们的期待生活。”
每个问题都有犯一些，其实对方也是同样再犯，彼此折磨，造成恶性循环。
我们既然明白了，就应该从自身做起，慢慢改变这一局面。
明白一些观念，并为之作出改变，付出行动才是最重要的。
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本文标题：读《非暴力沟通》有感
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