确保自己是在正确的状态下，基于真实现状做出选择。

我曾经在自我认知处于很高水平的时候，做出了放弃游戏生意、转向个人成长领域的决定。那对我来说是一个很大的挑战，因为我的游戏生意其实运营得不错，而且手上正做着好几个项目。但我对做出的决定感觉良好，我知道这是正确的。然而几个星期过去了，我依然在做着与游戏相关的事情，始终停滞不前。当我进入较低的自我认知状态时，我就怀疑起了当初关于职业转换的决定。于是，我必须再次提醒自己：在处于更高认知状态的情况下，我已经做出了选择，这是一个明智的选择。这帮我打消了心中产生的抗拒，坚持原本做出的选择。

我做出的决定可能不是完美无缺的，但只要我遵循这样一个程序，至少能确保自己是在正确的状态下，基于真实现状做出选择。当你持续在高认知状态下做出重要选择时，这些选择最终会变得更加和谐一致，你也更有能力避免陷入模糊不清的状态，在各种选择中犹豫不决，来来回回无法下定决心。请注意：如果你在愤怒、恐惧、悲伤、愧疚的状态下做出决定，就很难遵循真实原则，因为你的判断会受到这些状态的消极引导。自我认知实际上就是对现实真相的认知。当你处于较高的认知状态时，会更加接近真实原则。如果没有遵循真实原则，你的选择就会带来错误的结果；如果遵循了真实原则，你的决策会更准确，最终带来更好的结果。关键点在于：运用你的自我认知，判断出自己是在遵循真实原则，还是在违背真实原则；然后，只有在遵循真实原则的状态下，才做出重要的决定。