每周工作安排时,请包含以下内容:
3个月,快走加慢跑。每天30分钟。
3个月后,每天慢跑30分钟,或一周三次。
每周三次三十分钟冥想或静心。
本文标题:周工作安排
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/gkcnqqtx.html
网友评论