yo，艾瑞巴蒂，这里是野兽先生的贝儿。今儿是只写给帅比看的“痘文”。
作为一名绅士，脸上怎么能有“痘”呢？不管是出去谈客户，还是跟妹子约会，就因为脸上被你忽视的痘痘，人家对你的印象就一落千丈了。
如果痘痘成功威胁到你了，那就跟着贝儿往下看吧。
很多帅比在长痘之后，第一件事就是拿爪子挤痘痘，这是个误区！贼不正确的做法儿！虽然手上爽了，但是挤了它会引发红肿感染甚至更严重。
首先在“战痘”之前，先知道它形成的原因，再去做下一步，这样会方便我们对症下药，好把它亲手灭掉。那痘痘究竟是怎么“落地生根”的呢？
1.脸太油了，吃上火的东西（比如辣的），火大就会长痘。
2.洗脸护肤不到位，毛孔堵了就会长痘痘。
3.吃饭不对口儿引起便秘了，也会引发痘痘的崛起。
4.抽烟喝酒加熬夜，熬夜耽误了你排毒的黄金时间会爆痘。
最常见的痘痘生长过程
痘痘肌肤一般会伴随着油脂分泌旺盛，而且80%的男性皮肤都是油性，油皮又很容易让脏东西留在脸上，所以洗脸一定要买清洁力好还适合自己的洗面奶。
不是使劲洗脸就不长痘！深度清洁不是过度清洁！
正确洗脸姿势：
1.根据自己的皮肤属性选择对应的洗面奶，一天早晚两次。（别再用清水洗脸了，洗不干净）
2.用流动的水，别把水放脸盆儿里洗，温水洗脸，太热扩张毛孔，太冷毛孔闭合，洗不干净。
3.洗面奶搓出泡沫，用手轻轻搓洗40秒左右（别用洗面奶使劲搓脸），清水把泡沫冲洗干净（一定要洗干净），然后用沾湿后拧干的毛巾或干净纸巾擦干。
对于痘痘肌肤，还需持续不断地给它补水保湿，才能慢慢的使皮肤达到水油均衡的状态，减少油脂的分泌。
所以补水保湿做好了就可以加速皮肤的新陈代谢，缓解痘痘的红肿发炎。洗脸后必做的步骤~但是也要适量保湿哦~
补水保湿的话，爽肤水or乳液这一项必有！适量取用，不娘一点都不娘！别为显man或嫌麻烦就使劲往脸上糊，皮肤很脆弱它受不了。
用清爽的保湿水或面霜乳液，轻轻抹在脸上或者喷在脸上轻拍，绝不会让你抹完油光满面的！
虽说面霜和爽肤水会保湿补水，补水到位了就不易长痘，但是如果有条件有时间的话，贝儿建议面膜可以一周最少敷两次，没长成熟的痘痘可能会憋回去（贝儿亲试）还有面膜并不是妹子专属！
除了外在护理之外，生活方式对痘痘影响也很重要。
1.多喝水多喝水多喝水！早上空腹一杯水可以排毒，保持每天八杯水。
2.多吃水果！有营养还有充足的水分，超天然护肤品 （便秘的话吃香蕉真的管用）
3.足够睡眠！让痘痘在睡眠时间自行修复，再用护肤品效果会更好！
4.放松心情，别给自己太大压力，皮肤也会神奇的跟着变好呢。
5.少抽烟少喝酒，抽烟众所周知的对身体不好（烟盒上也写着呢）对皮肤也是暴击。喝酒也是一样滴。不过贝儿建议，如果真的戒不了的话，就像护肤一样，都要适度不宜过量。
别让痘痘挡住你帅气的脸，做好面儿上功夫儿，撩妹什么的都不在话下。
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