开学了,父母们可以稍微喘口气,可是想到每天晚上的辅导作业,也是苦恼一大堆,最怕的就是孩子作业磨蹭。
孩子做作业磨蹭,可能有各种各样的原因:比如对作业有畏难情绪,对学习不感兴趣,就是怕写作业,不会时间管理等等。
到底是什么原因需要父母认真地观察孩子,倾听孩子,找到真正的原因,才能真正有效地帮助孩子。
今天就简单说一说时间管理。
有的父母说,我帮孩子制定了每天放学回家后的时间计划,只要按照计划做,既可以完成作业,还可以练会琴,甚至玩一会呢。
如果孩子的时间都是由父母安排,孩子自己没有参与的话,孩子通常很难坚持按照父母的计划去做。那么如何去做呢?最重要的,需要父母改变观念,孩子不能任由父母安排,要尊重孩子的想法和主张。有了这个观念和做法,我们再来具体说如何去做。
一 、制定计划
父母和孩子共同制定计划,孩子全程参与到计划的制定中来。
这个过程不是一次完成的,需要分步骤完成,可能需要一段时间才能完成。
第一步,确定目标。
列出每天放学回家要做的事,比如作业,玩,画画,练琴,运动等等。
列出的事项越详细越好。
第二步,计算时间。
(一)算出放学到家后的总时间。
(二)算出必须花的时间,比如睡觉时间和吃饭时间,我把这个时间叫做必须时间。
(三)用总时间减去必须时间,得到可支配时间。
(四)预估需要做的事情的时间。
1、记录日常作业需要花费的时间。
2、如果要外出学习,预估所需时间(包括路程时间)。
3、预估每件想做的事的时间。
4、将每件事的所需时间相加。
(五)确定可支配时间与要做的事之间的关系。
如果可支配时间不足以完成所有要做的事,和孩子一起商量如何取舍。
(六)要留出一定的空白时间。
第三步,列出合理的计划。
根据计算出的时间和内容列出计划,以任务清单的形式写在笔记本或效率手册上。
二、执行计划。
一、根据计划来做,完成一项做一个标记,可以是打钩,可以是其他。
二、每天或间隔几天检查是否与计划相符。
1、如果相符,和孩子一起庆祝。
2、如果不相符,寻找原因,重新从第一步开始制定计划,而不是责怪孩子。
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