专注的力量

天气

最近这周一直是雨季，尽管倾盆大雨，每天下班后，一如既往往练车场赶。

当考试时间点定在那里的时候，发现自己就会一股劲的去坚持，去刻意练习。

某个周末

早上从9:00-10:00冒着倾盆大雨去练完车，回到家，煲了自己最爱吃的椰子鸡汤。随着喉咙的症状越来越好，自己的心情也越来越美美哒。

吃完午饭，困得不行了。睡个午觉，又立马出发到偏远的练车场开始4小时的练车训练，在这4小时中，自己全神贯注的听教练的建议和实操，不知不觉时间就这么流逝了。

专注的力量

今天再次体会到心流的状态，当你达到心流的时候，你会忘记周围的一切，感觉不到时间的流逝，在做事的时候如果经常能够达到这个状态，那么你就可以比较容易投入到一件事情上面，并且享受其中。

在平时的工作中，自己特别喜欢用番茄钟，让自己在规定的时间内完成自己想做的事情，当在规定时间或者比规定时间超前完成的时候，自己内心会有小小成就感，当实践多了，很多时候，不需要番茄钟，自己也能够养成在某个时间段专注完成的状态。

在过去这2年，自从喜欢上阅读和练习瑜伽后，在做事的时候，经常能够进入到心流的状态，这是一种无法用言语表达的幸福，也是无法用语言可以代替的感受。

思考的力量

以往遇到一个问题会停留在那里，如今遇到一个问题，会静静去思考它背后的意义，想想自己的想法是什么样的？再通过阅读去寻找答案，当通过不同的方式获取到不同的答案，这种幸福感也是言不由衷的。