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看见这幅图我就想起了那些动不动就暴跳如雷的家长,他们真应该看看《非暴力沟通》这本书呢
表达愤怒第一步就是不归咎于他人,我们应该更大关注我们的感受和需要,把有意识地用“我生气是因为我需要……”取代“我生气是因为他们……”
![](https://img.haomeiwen.com/i7119591/ebafd0e0aca8b0a1.jpg)
听从老师的建议又修改了分支和关键词的颜色,也不知效果如何?
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看见这幅图我就想起了那些动不动就暴跳如雷的家长,他们真应该看看《非暴力沟通》这本书呢
表达愤怒第一步就是不归咎于他人,我们应该更大关注我们的感受和需要,把有意识地用“我生气是因为我需要……”取代“我生气是因为他们……”
听从老师的建议又修改了分支和关键词的颜色,也不知效果如何?
本文标题:非暴力沟通———充分表达愤怒
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