4.22

做个轮式，开开心。

今天周日，很遗憾20个任务没完成，晚上去加班。腿累跑不动。下次还是实事求是吧。

今天学习《刘润5分钟商学院》138天，不断更新。从身体、精神、智力、社会／情感四个方面，对自己不断更新。“快乐是奖赏，痛苦是成长。经过这样的精神训练，你几乎可以面对任何商业世界的挑战。”我对这句话有感触，因为我在学习瑜伽的时候，正是通过体式的练习，逐渐让精神慢慢变得平和。快乐是奖赏，痛苦是成长，好好感受生活中的一切事物，一切事物都有价值。通过瑜伽，身体、精神得到成长；通过读书写东西，智力得到成长；通过无私地帮助他人，建立自己的人脉。人脉与自己的能力有关，我想到一句话，穷则独善其身，达则兼济天下。得到里面还有一句触动到我。“给予，减去索取，等于人脉；付出，减去回报，等于胸怀。”觉得很有道理，但不知道两者的差别在哪。

成长很多。每天学到新的知识，每天都努力工作，每天都有不一样的工作体验，每天接触到各种各样的人。有那么多不同的人，组成了这个精彩的世界。多样性有它的道理，虽然我很喜欢简单。