烦恼都是自找的

人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽；人之心境，多欲则忙，寡欲则闲；人之心术，多欲则险，寡欲则平；

人之心事，多欲则忧，寡欲则乐；人之心气，多欲则喘，寡欲则刚。

人的烦恼都来自于自身的欲望，烦恼都是自找的。快乐和充实地度过每一天，是远离烦恼的正确选择。

日子，是在忙忙碌碌中平淡；生活，是在粗茶淡饭中生香；人生，是在坎坷挫折中历练；心情，是在百味杂陈中安暖。

心若不悲，人就不寒；心若不离，爱就不远；心若不恨，世间有暖；心无波澜，碧海晴天。眼，不见为净，心，不冷为美。把该放下的放下，让心轻松。

郁闷的时候，换个环境找快乐；烦恼的时候，换个思维去排解；抱怨的时候，换个方法看问题；

自卑的时候，换个想法去对待；换个角度，世界就是另外的样子。爱不上就爱不上，心碎时就让心睡，情尽时就图个清静。

世界上没有一个人因烦恼而获得过好处，也没有一个人因烦恼而改善过自己的境遇，但烦恼却在随时随地损害着我们的健康，

消耗着我们的精力，扰乱着我们的思想，减少着我们的工作效能，降低着我们的生活质量。

人生在世，其实是在为自己而活。活着，本身就是一种幸福。每个人来到这个世界上都是不容易的，也是幸运的。所以，珍惜和善待我们的人生吧。