晚间日记 0404 Day63

复盘笔记 素白

[打卡第 63 天—— 多维度复盘笔记

把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白

起床：6:30

入睡:  22:30

天气: 阴

加班：2.5小时

心情:  累

图片发自素白

任务完成情况:

第424天流利说5分钟未完成，大白英语5分钟✅

第74天终生学习打卡✅

第69天日更简书，第61天晚间日记✅

研究1篇人民日报文章✅

写1500字以上的书稿✅

001今天我利它了么

和小伙伴策划旅游，互相订票。

002学习/信息/阅读

不顺心的事十有八九，在不顺心中总结规律，开出花朵。

不顺心的原因之一是经历不够。你没碰到过这种事情，瞠目结舌。下次再碰到此事，你肯定有武器了。

003健康 /饮食/锻炼

食堂的烧卖真心好吃，饱满香喷喷。

004思考/创意/未来

遇到问题，找方法，找方法，找方法。

005今天感恩的三件事

感谢亚楠老铁的表白;感谢我耷拉着眼皮，写完读书分享;感谢工程师真心负责;感谢老板捎我到站台。

006周目标完成进度

猫叔成长记录—✅

约书1000字稿件—✅

帮Amy做公众号第一篇推送—✅

学委分享稿搞定

更新两篇公众号文章，分周四和周日发布—周三发布一篇✅

007今日情绪调频练习:

事件: 无

情绪: 无

结果: 无

008对自己的鼓励

时不我待，野蛮生长，向好而生。