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0136【味道淡些,分量少些】

0136【味道淡些,分量少些】

作者: 当我放过自己的时候 | 来源:发表于2018-05-24 03:46 被阅读0次
0136【味道淡些,分量少些】

        通常第一口是无法尝出味道来的,借由第二口,第三口,这才开始慢慢探索出食物的滋味。如果能把味道调淡一点,方可将食材本身的美味留到最后。外卖及家常菜的佐料一般都会偏浓些,虽然一口就能满足舌尖,但缺乏余味,尤其是味精、鸡精、浓缩调料等。正因为如此,在牙疼期间貌似已经适应清淡些的菜品(少油、少盐、少糖、少辣)。此外,如果饭菜的分量偏少些,不仅视觉效果好,还不会给身体带来太大的负担!

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