运动吧，为身体赋能，为生活添彩。
01
今年有两个词很热，“女性力量”和“热辣滚烫”，如果现状不太好•不开心，那就变美、改变、换圈、破局。
02
遇事记得笑一笑，你笑，看花便欢喜，叶落有诗意，风吹如沐浴，这世间的美好都会与你不期而遇。
03
好好吃饭，并不是要吃得有多精致，而是规律三餐、荤素搭配、营养均衡。这烟火的气息，能抚慰人的身心。在吃饭这件小事上，请记得对自己好一点。
04
正如有一句话说的：“且停且忘且随风，且行且看且从容。”
05
运动，也是开启美好生活的钥匙。经常慢跑，你会发现精力越来越充足；空闲时舒展一下筋骨，你会发现头脑变得更加清晰。运动，是治愈一切的良药。享受运动吧，为身体赋能，为生活添彩。
06
保持乐观，永远积极向上，才能让自己活得舒心，把日子过得舒朗。人生这趟旅程，本就是有起有伏的，逢山开路、遇水搭桥，才是生活最好的态度。
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每天清晨起床，对着镜子练习微笑，给自己一整天的好心情。相信，我们的每一个微笑，都会换来更多的微笑和更好的生活。
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人生的奔跑，不光在于瞬间的爆发，也取决于途中的坚持。你纵有千百个理由放弃，也要找一个理由坚持下去。
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奔跑不是证明给谁看。而是热爱永不放弃。想要的答案一定在路上。
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当你开始奔跑起来，随之而来的将会是一个更良好的心态、一个更健康的体魄、一张更阳光的脸庞，还有一段开挂的人生。
感恩遇见！期待每天在这里与你相遇~
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