在心理学中，“看见”是一种能力，它要求人们不仅仅用眼睛看，还要用心去理解和感受。

看见孩子就是能够通过孩子的外在表现，关注到孩子行为背后的内在感受、意愿和动机，对孩子的真实需求给予积极及时的回应。

孩子的每一种情绪背后都有可以理解的原因，每一种行为背后都有一个正面的动机，比如对爱的呼唤，对关注的寻求，对独立的渴望等等。对于孩子基本的生理需求和安全需求，每个父母都能关注和给予，但对于孩子的心理需求、情感需求、精神需求却常常会忽视。很多时候，我们给予孩子的只是我们自己的需求，而不是孩子真实的需求。

爱孩子从真正看见孩子开始！

1、早晨穿衣服的时候，本来小宝已经穿了一个薄保暖内衣加外套，这种天气已经正常了，但他还想在外面穿另一个外套。

我说：你如果穿这个外套就把里面的脱掉吧。孩子说：不脱，我就想这样穿。

既然他这样说了，穿衣又不是什么原则性问题，我就没再与他争执，我说：可以，冷暖的感受是你自己的，如果你觉得需要穿你就穿吧。

这一场景也让我迅速想到：有一种冷，叫妈妈觉得你冷。那分明就是对孩子的控制。

孩子非要多穿一层衣服，也许是他真的感觉到冷（我要看见孩子的感受），也许他只想自己穿衣作主（我要看见孩子的需求），但不管出于哪种原因，我都要给到孩子足够的允许。

2、带小宝到超市买东西，非要买一个饮水机造型的小馒头。

按我的意见如果想吃小馒头，就直接买一包小馒头，而且是牌子的。这个饮水机造型的一小馒头比较少，二也不是牌子的，就是带个小玩具。

如果按我的消费观，吃就买吃的，我就买玩的，但孩子毕竟没有我这样的年龄，当然也没有这样的理念，他想要这种带玩具的零食，也符合他的年龄特征，有吃有玩。

于是我没有企图去劝孩子，我只说你喜欢什么就买什么，等买完回来后，孩子还给我说：妈妈，你看，吃完小馒头还可以用饮水机喝水，这玩具还能玩好长时间了。

庆幸自己看见了孩子的心理需求，没有去劝阻，更没有去控制。

3.晚上小宝给我背课文，第1次背，快背完了，想不起来了。于是又背了一会儿，从头开始背第2遍背，又有几处小的错误。他还要第3背。

我说：这篇课文需要背诵打卡吗？孩子说：不打卡，就给家长背。

我心里想着：这就可以了，又不是必须要背诵的课文，熟悉熟悉不就行了吗？但看孩子没有结束的意思，依然把背错的地方继续读，愿意继续给我背，就让我对着耳朵听听，我就不想听吗？我要拿出更大的耐心，我要看见孩子想背好的心，看到孩子学习的动力。