为了适应已居家一个半月即将再追送一个月的足不出户特殊时光，仅仅只是保持温饱却需要维持健康是极难的。
全家上下相互鼓劲，这段期间一定都要好好的，否则生病除了依靠自身的免疫力，就只剩下居委送来堆成山的连花清瘟了。
想到这里，每个人都有些不寒而栗，看起来有得选，又好像没得选，毕竟家中还有个走路还踉跄的小幼崽。秉着集思广益的出发点，我们在一顿寻常(再不省着点吃后天就无菜可吃)的午饭过后，商量着如何在有限的条件下保持健康，会议结果出奇地迅速达成一致:
1.适当的补充VC(可真有水果，大家也都忍着少吃，尽可能留着给幼崽)
2.运动(有限的空间里让自己动起来。狭小的空间微信步数想破百都成了难事)
因此，能受我们自己支配的也就运动了，选择什么运动成了我们真正有选择的事情。
清早，我家就散发着曾经校园中广播体操般生机盎然的起床歌。
娃外婆首当其冲地打开她的糖豆app，开始她二十分钟的健康养身操。
紧接其后的是我打开keep app，跟随着周六野(zoey)开始各种瘦腿瘦腰的课程。
这其中，画面总是穿插着一个编外人员 - 人类小幼崽，时而忙着跟着外婆扭扭扭，时而在妈妈的瑜伽垫上用力跺上几脚，要不就忙着奔走于看看懒虫爸爸和懒虫舅舅是否起床。总之，一大早这个人类幼崽就没得半刻停歇，房子虽小，任由他悠来悠去，运动量许是全家top1。
男同胞们则选择夜间健身。
娃他舅，是全家运动习惯最稳定，也是坚持最久的那一个，起初只是出于鼓励高血压的父亲运动而约定的健身赌注，在不知不觉竟将健身习惯坚持了大半年，如今尝到了甜头(拥有腹肌和健实的肌肉)的他在这个时候不可能掉队了，已经规律到，晚8点，娃条件反射般帮舅舅搬来瑜伽垫。
至于娃他爸，是个最摸不到规律的选手，时间不定，一般只有周末，才会看到他白天运动，一旦被小怪兽盯上，那摘眼镜,划手机进步，揪腿毛一个个“使坏”活动循环上演。运动强度也不定，动不动300个深蹲起步，结果，加狠了的第二天可能还得一瘸一拐地喊着“哎哟...哎哟...腿疼屁股疼”。
将来会发生什么，我们谁也不知道，能相信的只有我们自己，能改变的也只有的自己，尽可能把健康守护好，别的都不可预知了。
愿疫情肆虐之下，大家各自都有一套值得信赖的免疫系统，疫情早日真正结束，不要动不动卷土重来，愿国泰民安！
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