作者：楚占占
人都是具有习惯性的动物。 今天熬夜追着剧，嘴上说着明天一定早点睡，却在次日夜幕降临时习惯性的捧起手机；
下班回家钥匙随手一挂，需要的东西总是记不起扔在哪里；
减肥口号名震四海八荒，却一次次安慰自己“不吃饱哪有力气减肥呢”……这些看似下意识的行为，都是图眼前一时之快的盲目行动。久而久之，一个坏习惯就会产生连锁反应，像多米诺骨牌一样滋生出下一个坏习惯。
当你的生活被坏习惯占据，除了增加人生的负债之外再无其它。
楚占占也曾拥有很多不好的习惯，当他意识到这些习惯给自己的生活带来很多麻烦时，他决心将这些坏习惯一一戒掉。
他开始严格控制睡觉时间，不再熬夜，坚持每晚十一点准时上床休息；
为了消灭拖延症，他每天提前一个小时去公司处理最重要的工作；
周末不再是自然醒，懒懒散散度过一天，他通过规律的生活习惯3个月成功瘦身8公斤……
习惯是慢慢培养的，生活也是需要细心整理的，当你开始学会注意生活的小事，你自会迎来人生新的光彩。
“当我戒掉一个又一个坏习惯之后，我拿回了生活的主动权。”
好的习惯，会在不动声色间内化为一个人的精神面貌。
它会改变一个人的气质，塑造一个人的思想，从而能给人创造更广阔的世界。
作家村上春树连续35年早上4点半起床，晚上九点睡觉，雷打不动。
坚持跑步的他曾在《当我谈跑步时，我谈些什么》中写道：
“我能感受到非常安静的幸福感。
吸入空气，吐出空气，呼吸声中听不出凌乱。”
一个人之所以优秀，不是他优秀了才有好的习惯，而是养成了好习惯，人才变得越来越优秀。很多时候，改变我们命运的，不是什么惊天动地的转折，恰恰是这些不起眼的习惯。
“一个人的后半辈子均由习惯组成，而他的习惯却是在前半辈子养成的。”
如果你具备了戒除恶劣习惯的能力，那么你的人生财富也会慢慢聚积。
生活中，有人顺风顺水无往不利，有人却烂事缠身焦头烂额。
其实上天对每个人都是公平的，别抱怨你的“时间不够”、“事情太多”。
也不要把“小事而已”当做借口，更不要将忙中出错归咎于运气不好。
你的运气，就藏在你的习惯里。
听过一个故事：
一个普通高校的应届毕业生，去参加某大型企业的应聘会。
在应聘的梯队里，与他竞争那一席之位的都是名校毕业生，抑或是经验老道的职场人。
在众多学历、资质突出的求职者中，他的成功率近乎渺茫。
但最后却是他打败了众多高学历应聘者，脱颖而出。后来问及原因，主考官的解释让所有人恍然大悟：
“在所有的应聘者中，只有他一个人在进来前，把那袋垃圾捡起来扔进垃圾箱；也只有他在面试开始前，把自己坐的椅子搬到了离我们较近的地方；
这就是我们录取他的原因，我想他在工作中也会是一个值得信赖的人……”
当人们对这位青年投以赞赏的目光时，他却只是腼腆地说道：
“其实也没什么，我只是有这样的习惯而已。”
恰恰是这些看起来微不足道的习惯，为他的人生带来了意料之外的幸运。
曾听过这样一句话：
“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”
虽然每个习惯的影响相对来说比较小，但是随着时间的推移，这些习惯堆积起来却对我们的人生有着巨大的影响。
你所走的每一步路，读过的每一本书，养成的每一个习惯，都会以海纳百川的力量，成就生命里的每一次机遇。
好习惯是美好人生的敲门砖，坏习惯则是通往失败长廊的垫脚石。
养成一个好习惯，能帮助你更加从容地面对问题，解决问题。
记住，拥有好习惯的人，运气都不会太差。
人们常说，好习惯难养，坏习惯难改。
生活中，我们时常会遇到各种艰难的时刻，但我希望你能在勇往直前的日子里，脚踏实地找准前路的方向。只有当我们养成了更多的好习惯，才能朝着自己想要的未来一步一步前进。
从现在开始，这几个好习惯，请逼自己养成。
坚持运动
俗话说：“动则不衰，乐则长寿。”
运动带来的好处不仅是好看的身体，更重要的是它会让你变得更自律、更克制。
让浮躁的心变得沉静，帮助你更快成为更好的自己。
以自己喜欢的方式去运动，保持健康的体魄，日积月累下来，你会更热爱生活，做事也愈发高效。
早睡早起
没有任何人和事，值得你去消耗健康来完成。
懂得控制作息的你精神状态会更加饱满，人生也会更加顺利。
睡觉前喝杯热牛奶，早起时煮顿美味的早餐，一天的好运气也会在这美妙的状态中顺利展开。
无论有什么烦心的事情，请记得对自己好一点。
楚占占说“播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”
习惯的力量如雨似水，润物无声，却有滴水穿石的能量。想要控制住自己的人生，变成更好的人，要从养成这些自我管理的好习惯开始。
当你变得优秀了，你的世界也会跟着好起来。
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