当结婚后，夫妻吵架拌嘴是在所难免的事情，如果处理得当，那么夫妻感情就会越来越甜蜜。如果处理的不好，感情就会越来越糟糕。
小琴跟我抱怨说：“最近总是和老公吵架，不知道结婚前那么温柔他，居然脾气也这么大，吵起来特别想凶，根本不知道让我，哄我，以前他不是这样的，他肯定是不爱我了，我要跟他离婚。”
遇到这样的情况，女人情绪激动，失去正常思考的能力，也是情有可原的，那么我们应该如何化解夫妻间的矛盾呢?
一、先找到对方发怒的根源
当对方生气或者发怒的时候，我们首先要找到导致他发怒的原因，有时候可能是在工作上积压累积的愤怒，无处发泄，而平时找不到宣泄口，也不见得跟你有直接的关系，也可能是因为今天受了什么刺激，当夫妻中的一方情绪比较激动的时候，另一方就应该体谅一下，不要在火上浇油。
你可以试探的问一下他，今天是否在工作上收到了什么委屈，为什么发那么大的火？当他看到你这么淡定温柔的关心他，他就会收起他的脾气，甚至会感到愧疚地对你说声：“对不起，我今天遇到了...”，然后说出事情的原委，这样你们之间的感情只会越来越好，不会越吵越凶，导致夫妻间的感情破裂。
二、主动帮助对方释放情绪
在婚姻生活中，夫妻俩是最亲密的关系，当一方有情绪压抑着不能释放的时候，你雨滴定要找个合适的机会帮他释放这些情绪，否则这些不开心的情绪就会越积累越多，最终引发大爆炸。
夫妻原本是两个互换情绪的大容器，这样你才能感受到对方的感受，体谅对方的心情，所以在沟通时多站在对方的角度想问题，这样有助于情绪的释放，更有助于情感的升华。
三、改变坏的情绪
经常喜欢生气和长期喜欢郁郁寡欢的人，是因为一直把让自己生气的事情放在心里，结果越想越气，导致自己的心情越来越差，人看待事物的好坏是根据自己的心情而定的。
这个时候，我们应该尽量转移自己的思想，或先闭上嘴巴，因为盛怒时所说的话，很容易刺伤人，接着做个深呼吸，或者离开现场，重新整理思绪，不再接触与之有关的事物。
四、把负面情绪当成是调节生活的“惊喜”
夫妻间发生不愉快，只要处理得当，就会让彼此间的感情越来越好，经历一些患难更能看见这真情的可贵，所以，有时候负面情绪是生活的调味剂，可以化解夫妻间平淡的生活，让彼此的情绪产生波动，人很容易在经历“惊”之后再经历“喜”就会觉得难能可贵。
所以，夫妻间想要让感情更加美好，不让婚姻破裂最好的办法就是接受负面情绪的发生，并好好利用它为夫妻间制造“惊喜”，夫妻间的感情才会越来越好，男女双方学会这四个必备技能，对于经营婚姻必达到事倍功半的效果。
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