我们总是追求全面，从而浪费了更多时间，就像如今即使我建立起比较完善的养生疗法，但是我仍然放不下曾经看过的养生书籍，因为我总怕错过什么，就像前段时间虽然我自己经过探索减肥成功，但是碰到减肥的课程一闪而过，我还是心痒痒，甚至想看看究竟是什么，所以知识付费单单因为人性这点特性，就还有大大的钱途！
我一直觉得医学很神奇，最开始神奇的地方是我自己得了藓，我爷爷治好的，我同学烂手我治好的，我妈被蜈蚣咬了，也是我爷爷治好的，我爸自己调理肾结石，村里的土郎中给被蛇咬的治病，因为这些我觉得医学就是灵丹妙药，是一个个神奇偏方，从小我对植物就感兴趣，因为家里有一本本草纲目，每次看到一味药就特别开心。
后来我发现偏方不灵了，治慢性病不灵了，就那么简单的偏方可以治高血压，甚至如今微信上都是到处流传，可这些偏方究竟有何依据，我彻底放弃偏方是有一个人说过一句话，教会徒弟饿死师傅，真正的秘方都是一代代相传而不是公开的，因为得靠他吃饭，当初有一个日本人找一个中国名医买过秘方，这个名医说不是有很多书都有药方么！日本人说了一句话那些公开的都是没什么用的，而且有很多都是错的，只有密不外传的才是真正的药方。后来我买过日本汉方的药，想必这些药方都是日本有心人收集的吧！
一次偶然的机会我接触了营养学，了解到西医的害处，但并不是很深刻，那个时候我开始抵制输液，但我对西药并不是很拒绝，我甚至觉得营养学是万能的，因为其中有人提出细胞营养学，也就是说一个细胞只要有足够的营养自然可以恢复出原来的样子，细胞营养学利用就是人体修复能力，也正是因为接受了这种思想，我感觉好像什么病都能治，事实是我用了一段时间保健品之后身体没有多大改善，但是感觉钱不够花了，我想营养学即使有用，但是根本不适合普通人。但是有人非得牵强附会说营养学是在中医基础上发展出来的，甚至将各大营养素与五脏六腑对应，正是因为如此我接触了中医，同时我发现了营养学的破绽，就是食物的药性，食物的营养差不多为何药性差别很大，为何鸭肉是凉性的，而鹅肉是热性，他们的营养成分相差不大，这又作何解释！
当然通过营养学的学习，我知道糖的危害，以及反式脂肪酸的危害，磷脂双分子层是细胞的一道开关，如果细胞基础构成物质有问题，那么这个守门的就有问题，那这是多大的危害，当然营养学还提出一点预防医学，这点与中医不得病的理念相似。正是因为营养学打着中医的旗号，所以我很自然的接触了中医。
作为一个门外汉，我当然不会很了解中医，那个时候我只停留在药方上，或者干脆拿自己试药，我当然没有被毒死，我很明显发现药方不是那么有效，或者我可能不对症，当然我自己也治好过过敏性鼻炎，但是我感觉越来越复杂，这不是我要的结果，还有各种各样矛盾的东西，比如有人说鸡蛋黄不能吃，我感觉能吃，只要你能消化，当时我看了一条新闻，麦迪每天吃六个鸡蛋。
后来我看到有人把一个人血气水平分类，而且血气水平可以逆转，所有有些人老得快，有些人老得慢，有人提出人得病的两个原因：1经络不通2血气水平低，补充气血打通经络就能恢复正常，相对而言这个将中医又简化了一步，其实运动刚好顺便打通了经络，根据相关症状补血补气补精即可。
至今我无法考证这种说法的真假， 但是我遇到一个问题，一个正常人究竟怎么活着，回答这个问题有《王焕生养生法》《肠胃决定健康》《小食物大学问》当时有一本书《教你吃肉如何减肥》，很可惜我没看，因为我觉得这他妈就是神经病，但是若干年之后我竟然不反对这种减肥方法，因为若干年后我根本不对肉忌口照样减肥，很多时候那些看似荒谬的想法有一天会成为你的座上宾，就像《肠胃决定健康》一书按照消化时间来分吃白肉好于红肉，甚至还是长寿村做的实例，但是长寿村的人喝牛奶么！他觉得喝牛奶应该没事，当然他反对素食主义者，不过后来我了解素食主义者一旦得了病很难治愈，因为胃气不足，黄帝内经有云有胃气则生，无胃气则死。一个人有没有到三穷水尽的地步，还有没有救，就看他有没有胃气，胃气就是饥饿感，保命先保胃气，其它都好说，所以伤胃的药千万不能吃！
各种养生理论各说一词，但世间唯一的中医经典只有《黄帝内经》这一本书，但是很少有人精读这本书，反而一上来就是学药方，要么就是百草经，本草纲目，伤寒论。上医知道为何生病，可以避免生病此为养生之道，下医才学起死回生之术！
不再痴迷于药方，修行养生之道，才是正道。也正是如此，曾经看的那些书恐怕都一文不值了，
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