treadmill in my APT building.
I begin on 2015-6-5, the first day, 4 mph, 10 mins.
I have run for a week. On 2015-6-11, 5 mph for 15 mins, non-stop.
Then, I rest for four days because of periods.
I got a heart rate sensor on June 10.
跑步日记 2015-6-5 to 2015-6-11.
跑步日记 2015-6-5 to 2015-6-11.
treadmill in my APT building. I begin on 2015-6-5, the fi...
加入日记星球承若连续写日记21天的的第六天，跑步的第三天。 在跑步的时候，我想着，干脆把这21天日记当作跑步的记录...
今天是第21天写创业连载日记，3月24日，星期六，天气晴。 跑步、写日记，谁不会呢？ 每天跑步、每天写日记，又有几...
2015-6-5 23:38 正是神都有事时， 岛国挑衅跃欲试。 韬光养晦真国策， 搁置争议经济驰。 热血青年多愤...
村上春树说“跑步，也是一种哲学”，很对! 春生头哥说“跑步，世界就在脚下”，很赞! 慢跑不单是征服一段距离，也是对...
今天是连续跑步的第二天，本来想着是两天跑一次的，中间一天休息，也给身体一个缓冲和适应的时间。但是，晨起在家里练完瑜...
我刚刚开始跑步的时候，其实心里也是有点小抵抗的。因为那个时候我选择了更加困难的方式——每天下午将近一个小时的长跑。...
第一天（8月6日）： 今天好不容易跑了个5公里，跑完后觉得整个人倍儿轻松。所以继续第二次5公里。 跑步能使我身心舒...
跑步的第3天，皮肤开始变得透白、痘痘的情况也有所好转。肚子上的肉紧致了一些，手臂也纤细了一点，脸小了一圈。感觉到心...
今天是个周末，昨晚就想好了今天去跑海河，
本文标题：跑步日记 2015-6-5 to 2015-6-11.
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gkssqttx.html
网友评论