“胖了吃龄卡，减肥减尺码！”这是每一个食用过龄卡的胖友都知道的事。但你是否知道，龄卡除了能够减肥，还具有代餐的作用。
龄卡不仅能够减肥，还能代餐，是因为龄卡中含有功能性成份左旋肉碱、甲壳质、丙酮酸钙，能够改善脂肪代谢实现减肥；
是因为龄卡含有的燕麦、车前子壳等附配成份，具有低热量、高膳食纤维、易饱腹的特点；
是因为龄卡含有的23种维生素和矿物质，能够满足人体日常所需的营养物质。
龄卡中含有的车前子壳有“纤维巨人”之称，每单位的车前子壳含有86%的膳食纤维；
此外龄卡中含有大量的燕麦粉，燕麦中含有丰富的膳食纤维，其水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。
膳食纤维被营养学界称为“第七营养元素”，是一种无能量的填充剂。
龄卡中含有丰富的膳食纤维，食用龄卡后，膳食纤维因为体积较大，吸水膨胀后体积更大，在肠道中会起到填充作用，更容易引起饱腹感。
同时，食用龄卡后，大量的膳食纤维还会影响可利用碳水化合物等在肠道中的消化和吸收，让人不容易产生饥饿感。
龄卡中的大豆粉，是一种营养价值较高的食物，具有大豆蛋白质含量高的等特点。蛋白质是人体生命活动中必需的重要物质，有助于人体组织的形成、生长和修复。
每100g的龄卡减肥棒中含有22g的蛋白质，能够为人体提供必要的蛋白质补充。
此外，龄卡中还含有维生素A、维生素B群、铁、锌等23种维生素和矿物质。因此，吃龄卡，不仅能够减肥、饱腹，还能满足人体日常所需的全部营养。
每块龄卡净重50g，如果每天午餐和晚餐用龄卡代餐，那么龄卡能够为人体提供1424kj能量，若加上丰富的早餐，完全满足人体正常能量要求。
在越来越注重健康的今天，龄卡不仅能够帮助人们减肥，还能满足人们的代餐要求，已经成为原来越多人健康减肥的不二选择。
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