这段时间，在学演讲力，因此自创了一个段子：专注做一件事，猪都能成为大师。可想专注的力量有多大。下面讲三个小故事，讲述下我对专注的解读。
认识我的都知道，我是跑马爱好者，上图是我做的一张PPT，上面写着“当你专注于你的目标时，全世界都会为你让路”。专注是我特意标注出来的。喜欢跑马的一个原因也是他会让你养成一个设定目标，并专注去完成目标的习惯。那个图是我人生中的第一个全马，42公里多，从未跑过，就是非常专注自己的目标，也以5小时03分的好成绩完成了我人生中的第一个全马，非常开心。
最近在看一本书《清单革命》，曾经听过几遍，略知一二，现在更倾向于看纸质书，我是喜欢细细品尝的人，慢慢读书的人。其中里面有一个观点就是清单能人们更专注。反思一下自己，自己前段时间有断断续续地用过一段时间，发现真的是这样，当你不用清单的时候，你可能安排的这件事就给忘了。因此，也决定重新好好地用好清单。
专注时间，用番茄钟做到高效。做一件事，最快速的办法，就是全身心投入进去做，排除一切干扰。当启动番茄钟的那瞬间，也在提醒自己专注。不仅做到用对时间，更要用好时间。
巴菲特和他司机的故事，可能大家都有听过，“选25件你最想做的事，再选出5件你喜欢的，其他20件像避温疫一样避开它们”。我也选出了自己的5件事，持续，专注地去精进，去深耕，去完成自己的角色卡。你呢？是否也一样呢？
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