别焦虑，路走着走着就有了

人生的路，时而清晰，时而模糊；时而平坦，时而崎岖，时而上坡，时而下坡。

最近半年为考试忙忙碌碌，最后忙了个寂寞。以为努力了就够了，但是当好运还是没有眷顾我的时候，我不得不面对心理上的跌撞起伏，甚至先陷入了焦虑和自我怀疑的负面情绪中。半年了，以为自己在前进，但仿佛我还站在原地，看不清眼前的路。难道我走到穷途末路了吗？不，是内心不甘的泪水模糊了我的眼睛。

调整心态，放下焦虑，勇敢地向前走。一个人冷静了几天，听了彭教授的《积极心理学》课堂，终于放下了焦虑。当你强烈得渴望得到，而努力后却不可得时，便容易心生焦虑。我把焦虑定义为一种负面的情绪，是前进道路上的绊脚石，它容易让人迷失、自我怀疑和自我放弃。彭教授说，这时候考验的是一个人的心理韧性，面对挫折时候能否自己爬起来，需要一股坚强的心理韧性。我失败了吗？没有，因为通过半年的努力，我离目标已经近在咫尺，而此时需要的不是负面的焦虑，而是坚强的心理韧性，我要克服这次失败，复盘，规划，行动，再战。

总结复盘，合理规划，脚踏实地。认真总结复盘笔试和面试的考点及逻辑，根据考试重点和自己实际情况合理规划下一步备考计划，并脚踏实地完成。放弃很容易，坚持很难，有多少失败不是能力不够强，而是心理韧性不够坚强。一个人往往不是在黑夜来临时候放弃的，而是在黎明来临之前放弃的，因为坚持很难，需要坚韧不拔的心理韧性。这种心理韧性会让你不忘希望的美好，让你继续勇敢向前走。

面对挫折，别焦虑，继续前进的步伐，路走着走着就有了。