无意中在朋友的群里提到我现在每天都有冥想一会儿，朋友很惊喜，私聊我说如果我不说她都不知道，问我怎么没有多分享出来。
其实自从看了《早起的奇迹》之后，就照着书里说的尝试每天早起做六件事，不过后来渐渐偷懒，只剩下冥想和瑜伽拉伸会在早上做，默默养成了每天起床后的习惯，自己感觉很简单没什么难度，也就没有去分享出来。
朋友说要多多分享，只有我们自己能量满满，才能去影响和带动其他人，她自己也的确是像她说的这样在做。我最近常常看她分享晨间阅读，还会把收获分享给大家，我有时候爬楼看她分享的内容，常常备受鼓舞和启发。
我赞她行动力太强，我自己太懒了，她却说她也懒，今年都没有去年那么努力了。我赞她状态好，她却说其实也不是一直那么好，也有很多不好的时候，其实每个人都一样，按自己的节奏来就可以，鼓励我一起努力。
生命中总有很多优秀又努力的朋友，时不时提醒着我，鞭笞着我：姐妹啊，不能太懒了，要继续努力向前啊！她们就像充电宝一样，给我充满电量！
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