静子木因为爱海鲜，所以尿酸很高。她的做法是忌食海鲜，尿酸就降下来，接近正常值范围了。我也是因为吃海鲜，导致尿酸忽然升高许多。
我上周体检，尿酸值高达640，让我惠感到恐惧，我怕痛风。因好赶快服药治疗。
我以前尿酸也常高过，但最高值420，也容易把尿酸降下来。只有多喝水多排尿排酸，不吃高嘌呤食物，不吃肥肉，海鲜、豆类、菠菜等等，尿酸会很快降下来的。我一牢记着这些禁忌。
但两周前，因为别人送一盒很大的鲍鱼和一盒大虾。我做好后，家人却不吃，外孙说什么东西，气味难闻，影响食欲。于是几个人都不吃。
我觉得这么好的东西，不吃太糟糕了，我为何不吃呢？却忘了它是高嘌呤食物。我忘了禁忌，忘乎所以的大吃起来。我觉得这才是享受美食，他们不吃就别吃吧！于是只有我和女儿两人吃完两盘鲍鱼与大虾。我感觉这样，才没有辜负送美食朋友的一翻心意。
尽管吃后并没有什么感觉，但体检却知道尿酸那么高。这是不忌口的结果！
好在这次体检很及时，查到问题，就引起我对治疗的重视。
所以感谢单位这次体检太及时了！我一定要把尿酸降下去，才能避免了痛风的发生。
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本文标题：读静子木《我是这样，把尿酸降下来》文章，我有同感
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