那个,我今天看到了那个谁?我忘了叫啥名字那个写的文章
我纠正里面的一个错误
首先呢,抑郁症是一种既包括了大脑里的一种快乐感丧失,外加上心里疾病
就是说,你既点吃药。也得去看心里医生
这都不是他说的有误的地方
真正有问题的地方是
抑郁症患者并不是需要你用满满的热情去关怀他或她。
那样只会让他觉得更自卑
你不用去说你病了,真可怜,我陪陪你吧
但是因为他们知道抑郁上会使他们和她们身边的人,有更多的负担
所以在明面的表达,会因为自卑加重他们的病情
我们应该表达的更自然一些
正确的说法应该是,没有人陪我,要不你跟我聊会儿天吧。有一个好的馆子,没人陪我去,我请你吃个饭吧。
总之就是说让他觉得是你需要他,而不是他需要你。
让他觉得他能帮上你
这样子会使他们更光明一些
这样才是真正有利于对方病情的
还有就是不要说一些自以为是的话,觉得自己能帮上他
比如说
你只是想太多了,多睡觉就好啦,想开点就好了,明天会更光明的可是,相信自己,明天会更好的
之类的话
因为相信他们已经把所有能试过的都试过了
可是,抑郁症不是他们能控制的
当一个好的听众,比什么都强
你做一个倾听者,反而有利于对方的心情
据世界卫生组织统计
全球大概有3.5亿人患上了抑郁症
每年因为抑郁症自杀的更是高达百万人
在不知不觉间,抑郁症已经长了潜伏在我们身边的怪物
而往往我们对他们一无所知
但这些冰冷的数字已经为我们敲响警钟
希望大家在这里能对抑郁症多一点了解
(我也承认在我认真的了解抑郁症之前,也挺自以为是的说了那些不该说的话)
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