2011年11月5日对延平骑友来说是一个难忘的日子，由东门倡议沿着建瓯-建阳-武夷山当日折返骑行300公里活动得到牛排、乌木、罗仔的积极响应，为了支持这项活动大家根据自己能力，闪电侠骑到建阳当日折回骑行240公里，老毛、笑三少、西顺、小梁骑到建瓯徐墩折回骑行160公里，老高、老廖、小四、一夫、黑、雨淋淋、小付、洛神、行口、我10人骑行建瓯2日210公里游，最后还有三驴、洪老师2人到南雅70公里半日骑。
我们10点多到达建瓯，11点半到达建瓯徐墩镇和建瓯骑友天宇、碧水一同会合。
休息一会余下 二日游的10人和建瓯朋友共12人骑往素有“小武夷”之称的省级风景区----归宗岩游玩。
6日早六点半老高叫醒后发现窗外太阳正冉冉升起、、、7点半同建瓯赶来的骑友天宇带我们骑游了10公里外的大斗山，10点半回到建瓯天宇带我们游了太保庙，接着又来到有一千四百三十余年历的 光孝寺、、、
12点回到城中饭后赴全国文物保护单位--东岳庙游玩，又称东岳行宫，座落城东郊三里白鹤山麓，占地四十余亩。是目前福建省为数不多的古代道教建筑之一，就其主体建筑“圣帝殿”的规模、形制，以及文物价值而言，堪称全省仅见。系国家级重点文物保护单位。此庙来过多次，和主持己很熟了，再次听他讲解、、、可惜时间关系未能尽兴。
2点返回，和天宇道别后直奔南平，一行于5点全部安全到家.结束2天愉快的周末骑游建瓯。在此再次向建瓯的朋友天宇、青山碧水表示感谢。
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