“你不能解决问题,你就会成为问题。”———黑人作家埃尔德里奇
最近在读一本心理学书,学到了两个新名词————神经官能症、人格失调症。
简单解释就是:与外界发生矛盾时,神经官能症患者会认为错在自己;而人格失调症患者则把错误归咎于别人。
这两种人格的口头禅分别是:“我本来可以…”“我不应该…”和“我不可能…”“我不得不…”。
非常鲜明、对立两种人格。但其实在我们身边也很常见,或许那个人就是我们自己。
人格失调症的人通常是让别人觉得痛苦,觉得错的永远是别人,或者是把自己的不成功,失败怪罪于别人。而神经官能症却恰恰相反,他们往往使自己痛苦,会觉得自己很倒霉。
一个是在逃避责任,一个是在自怨自艾。作者说其实这些都是在面对问题时,心智不成熟的表现。
想想我刚开始参加工作时,班主任反馈的任何情况,我都会联想“是不是我的错误,我是不是哪里做得不好?”结果总是把问题看复杂化,小事变成大事,最后还得给别人添麻烦。当时对自己的工作标准就是:尽力做好每一件事,不让别人挑到错处。
后来,随着经验增长和岁月磨练,我开始慢慢得心应手,并找到了安全的“舒适圈”。这时,有了新的形势与政策改变,一些新的机遇和朋友向我招手。我试了一下,但很快退缩回来。我觉得我不可能迎接挑战,还是维持现状比较稳妥。
再后来某一天,我回过神来,发现大家都在跟着形势改变,而我已经掉队已久,我开始抱怨时运不好,我开始不得不强迫自己接受局面,我每天都像在痛苦地褪皮。
现在想来,如果没有身边那些贵人在背后默默地推着我前进,也许我真的就如大浪淘沙般被淘汰在队伍之外。
不管是哪一种人格患者,我们都需要及时调整自我,正视问题。人生是一连串的难题,面对它,是哭哭啼啼,还是奋勇前进,是束手无策地哀叹,还是积极想办法去解决?这时可以去学习一下我们的孩子们,他们整天都在与问题为伍,却乐此不疲。我们呢?
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