【早上好#旭霞#日精进20210319D6／365】
＃表现分：10分（给自己打分）
#健康分：10分（20个蹲起+冥想）
#觉察分：10分
＃体验到：（做了什么）
1.今天是周五，幼儿园的课七色童年，育苗，开心宝贝，风信子，四个幼儿园上课。开始接到去帮助夏老师上课，内心不太想去，后来想想应该去帮助，孩子都在等待。反思自己去的时间晚了，对此事情不重视，不情愿的。正视自己，及时调整好状态。转念…
2.育苗课堂效果不理想，反思备课不充分，想要的目标具体实施细则。备孩子很重要。下节课调整。
3.工作高效部分，自己要时刻觉察，严格要求自己。回家就做总结提交。
旭霞每日欣赏：
欣赏自己：博文生日蛋糕快速解决，及时送到，觉察到自己从关注工作，转移到关注孩子。感觉到孩子这段时间的变化，给我聊天说学校的事。作业也积极的完成。关注在哪里，哪里就有收获。
欣赏孩子：
明天周六，今天就完成了所有作业，和上周完成翻转，今天还开心的说逆袭学霸进行中。
坚持，不怕失败的精神。
阅读故事分享给我听，表达希望一起读。报以德！
欣赏老公：
下班后泡茶邀请我和博文喝茶。学会放松
【早上好#旭霞#日精进20210319D6／365】 ＃表现分：10分（给自己打分） #健康分：10分（20个蹲起...
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本文标题：日精进#正视自己（3.19）
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