出去玩总想拍点好看的照片。
要拍景色，也要拍人。
拍景色的话，总觉得它们本身就是那样，美不美全靠拍摄者的技术。
可是拍人的话，特别是让别人拍自己，老觉得照出来的照片是没有本人好看的。
于是，就会找各种原因。
越是觉得拍得没那么好看，就越是想要拍出好看一点的照片。
一方面畏惧镜头，一方面又渴望镜头。
而一面对他拍镜头，就会本能地过于在意最后照出来的效果。
于是，人就变得拘谨，变得紧张，仿佛全身的每个细胞都在关注着这件事。
最后的结果是，因为人得不到放松，五官和肢体都是拧巴又失调的。
面对这样的结果，人会开始学着调整自己。
不断提醒自己要放松，要自信，要毫不在意最后的美与丑。
但其实，人对自己的提醒就是一种极度的在意。
而越是在意，效果往往越是不够自然的。
所谓的松弛美根本不是心理暗示可以做到的。
不自信的人如果刻意追求自信与松弛，总是适得其反的。
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本文标题：他拍镜头下的自己，不自信也不松弛
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